Efek stimulasi: Kafein dalam teh dapat merangsang sistem saraf pusat, membantu orang meningkatkan semangat dan menghilangkan rasa lelah.
Efek diuretik: Kafein dan teofilin dalam teh memiliki efek diuretik, yang digunakan untuk mengobati edema dan hidrops.
Efek kardiotonik dan antispasmodik: Kafein memiliki efek memperkuat jantung, meredakan kejang, dan mengendurkan otot polos. Dapat meredakan bronkospasme, melancarkan peredaran darah, dan merupakan obat tambahan yang baik untuk pengobatan asma bronkial, meredakan batuk dan mengurangi dahak, serta infark miokard.
Menghambat arteriosklerosis: Polifenol teh dan vitamin C dalam teh memiliki efek meningkatkan sirkulasi darah, menghilangkan stasis darah, dan mencegah arteriosklerosis. Oleh karena itu, pada orang yang rutin minum teh, angka kejadian hipertensi dan penyakit jantung koroner relatif rendah.
Efek antimikroba dan bakteriostatik: Polifenol teh dan tanin dalam teh bekerja pada bakteri, menggumpalkan proteinnya dan membunuhnya.
Efek penurunan berat badan: Berbagai senyawa dalam teh, seperti kafein, inositol, asam folat, asam pantotenat, dan zat aromatik, dapat mengatur metabolisme lemak. Polifenol teh dan vitamin C dapat menurunkan kolesterol dan lipid darah.
Efek pencegahan gigi berlubang: Teh mengandung fluorida, yang dapat membentuk "fluorapatit" yang relatif tidak larut-tahan asam, bertindak sebagai lapisan pelindung pada gigi dan meningkatkan ketahanan asam serta kemampuan mencegah gigi berlubang.
Efek penghambatan pada sel kanker: Dilaporkan bahwa flavonoid dalam teh menunjukkan berbagai tingkat aktivitas antikanker secara in vitro, dengan efek yang lebih kuat ditunjukkan oleh vitexin, morin, dan katekin.
