Jika Anda tidak memiliki Teh Liupao atau teh Pu-erh matang,teh oolongberfungsi sebagai pilihan cadangan yang solid. Sebagai teh semi-teroksidasi, teh ini memberikan efek yang cukup baik dalam mengurangi rasa berminyak. Suatu kali saya mengadakan acara barbekyu di rumah seorang teman, dan yang mereka miliki hanyalah sekotak Tieguanyin. Saya menyeduh panci dan mencobanya. Anehnya, teh ini membantu membersihkan lapisan berminyak di mulut saya dengan cepat, meski tidak seefektif Teh Pu-erh dan Liupao.
Teh oolong memiliki aroma yang kaya dan tajam. Secangkir oolong panas cocok digunakan setelah makan-bercitarasa kuat dan kuat seperti barbekyu dan hot pot. Ada satu hal yang perlu diperhatikan:-oolong yang diseduh secara berlebihan akan mudah berubah menjadi pahit. Gunakan lebih sedikit daun teh saat menyeduh, dan usahakan untuk mendapatkan minuman keras bening. Lebih banyak daun tidak berarti lebih enak! Jika Anda baru mengenal teh, oolong adalah titik awal yang bagus. Rasanya dapat diterima secara luas,-oolong berkualitas baik mudah ditemukan, dan harganya terjangkau.
Setelah minumtehselama bertahun-tahun, saya ingin berbagi beberapa tips praktis untuk pecinta teh sehari-hari:
1. Jangan pernah minum teh saat perut kosong. Aturan dasar ini harus diketahui semua orang. Jangan minum teh di pagi hari. Makanlah sesuatu sebelumnya - bahkan sepotong roti atau semangkuk bubur - untuk melindungi perut Anda. Teh kental yang dikonsumsi saat perut kosong mengiritasi saluran pencernaan Anda ketika tidak ada makanan di dalamnya. Tanggapi nasihat ini dengan serius!
2. Tunggu setengah jam setelah makan sebelum minum teh. Jika Anda minum teh segera setelah makan, perut Anda belum mulai melakukan pencernaan, sehingga bisa menyebabkan kembung. Berikan waktu 20 hingga 30 menit pada perut Anda untuk menenangkan diri, maka teh akan bekerja lebih baik.
3. Minumlah teh panas daripada es teh. Tidak peduli seberapa panas cuacanya, saya merekomendasikan teh panas. Teh hangat menenangkan perut Anda dan menghilangkan rasa berminyak lebih cepat. Es teh mungkin terasa menyegarkan pada awalnya, namun rasa berat dan berminyak bertahan lebih lama. Anda dapat mengujinya sendiri.
4. Hindari teh yang terlalu kental. Beberapa infus ringan lebih baik daripada satu minuman pahit dan pekat. Teh kental kental cenderung memiliki rasa sepat dan kurang efektif dalam menghilangkan lemak.
5. Menyesap teh secara perlahan; tidak perlu terburu-buru. Teh bukanlah obat. Menenggak satu cangkir sekaligus tidak akan memberikan kesembuhan instan. Minum teh adalah tentang memperlambat. Duduklah, seduh dengan sabar dan teguk dengan lembut, dan biarkan tubuh Anda menyesuaikan diri secara alami. Pada akhirnya, minum teh hanyalah kebiasaan sehari-hari yang menyenangkan. Sejujurnya, teh bukanlah obat ajaib. Ini tidak dapat menghapuskan kebiasaan makan barbekyu dan alkohol yang Anda konsumsi malam sebelumnya, juga tidak dapat menggantikan pola makan dan istirahat yang tepat. Meski demikian, secangkir teh yang tepat dapat meredakan ketidaknyamanan dan membuat Anda merasa lebih baik keesokan paginya.
